100歲的人生戰略

100歲的人生戰略P
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100歲的人生戰略
博客來介紹:
作者：林達．葛瑞騰 , 安德魯．史考特追蹤作者

譯者： 許恬寧

出版社：商業周刊
目錄

國際讚譽
推薦序
快樂兩輩子／朱紀中
人人皆可讀、必讀的長壽戰略／艾蜜莉（張紫凌）
人生太長，必須未雨綢繆／施昇輝
百歲的人生探索─長壽的美麗與哀愁／洪旭亮
人人活到一百歲．然後呢？ ／陳亮恭
當個快樂老人，就是送給生命最美好的禮物／許皓宜
百歲人生的挑戰與祝福／溫肇東
迎接長壽、打造好社會／蕭新煌
成為長壽專家的第一堂課／盧裕民

導讀 長壽影響不是特例，每個人都得面對
溫蒂妮的詛咒
這次不一樣了
我是誰？

第一章　長壽是禮物還是詛咒？
人類壽命以每十年多兩歲的速度增加
如此一來，我們會長生不老嗎？
連Google 也加入老年防治醫學

第二章　財務規畫：延長的工作人生
傑克打造的傳統三階段式人生
吉米：延長的三階段式人生
珍的無用三階段式人生
拜拜了！三階段式人生

第三章　職場就業模式的轉型
未來工作在哪裡？
M型化的工作機會
未來必備的工作技能與趨勢
該給珍這世代什麼建議？

第四章　無形資產：無價的事才重要
重視資產管理，終身受用
多重階段須具備的知識庫存
團隊合作，競爭學習更有收穫
重要性萬年不變的名聲
沒得談，健康第一
尋找維持均衡生活的方法
情感支持能常保正向心態
傑克三階段式的人生資產
不平衡的三階段式人生
靠可能自我活出各階段的人生
多元網絡

第五章　活出不同的自我：各種長壽情境組合
吉米的資產檢討時間
吉米3.0 版人生
吉米3.5 版人生
吉米4.0 版人生
珍的人生版本
珍4.0版人生
珍5.0 版人生
珍為什麼不一樣

第六章　活愈久，愈要創造可能性
回春：年齡隔閡消失
成為探索者
成為獨立生產者
打造新型態的工作組合
過渡期的本質

第七章　理財能力與自我的主動性
算出合理數字
掌握財務能力
增加財務主動性

第八章　善用時間：從休閒娛樂到人生再造
工時的矛盾
「唐頓莊園」效應
工作天數的演變
規畫時間的方法
「育」與「樂」需要平衡
後工業時代來臨

第九章　人際關係與個人角色的定位
家庭結構轉變
工作與家庭分工
各世代齊聚一堂

結語　「我們」必須推動改革
自我認識
創新．科技．同理心為教育新核心
以人為本的企業管理
順應潮流的國家政策
只聞樓梯響的改革步調

作者的話　一起打造百年壽命